你的心裡有秘密嗎？「保守秘密」，聽起來是很平常的事情，但現有研究指出，「保密」與憂鬱、焦慮和整體健康不佳可能具有關連性。
美國哥倫比亞大學心理學家史列皮恩Michael Slepian等人2017年在《人格與社會心理學期刊》（Journal of Personality and Social Psychology）發表一項研究，發現愈常心繫秘密的人，愈容易認為自己會因此變得不幸福，且自認愈不健康。
研究也發現，即便只是獨處，企圖保密仍會讓人覺得自己很不真誠，且獨處時想到秘密的頻率，是與人談話時刻意隱瞞的2倍，可見即便只是自己一人，保密仍會讓我們備感壓力。
該研究找來1200名美國人，請他們針對38種秘而不宣的行為或事情回答問題；另外研究人員也訪問312位民眾，歸納出13種常見的秘密，其中前10大秘密如下表：
（圖片來源：吳孟瑤繪製）
特別的是，10大秘密中，「對所有人保密」最多的為「出軌的念頭」；「對某些人保密」最多的為「財務細況」；「曾是秘密，但現已公開」最多的為「對某人說謊」；而「經歷過，但從不隱瞞」最多的則為「單身時對某人產生遐想」。
dr.cink史列皮恩建議，若非得保密，不妨試著練習正向思考，或是在匿名網站討論抒發一下，以免自己老對祕密心懸不已。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
原本有點擔心是不是業配很多所以都是好評
但是這罐我實際使用之後
我自己非~常~喜~歡~~~~
覺得對得起自己的荷包哈哈哈
畢竟一罐也不太便宜
但是它的效果讓我覺得蠻值得的
這罐Dr.Cink是我禁不起臉書廣告誘惑買下去的一罐精華液
其實我不是很相信美白產品真的可以多美白:-P
但骨子裡還是會很希望真的可以多少有起一點效果
那這一罐呢我覺得持續使用兩周之後
臉的亮白度確實有提升！
可以感覺的到皮膚有提亮和光澤
不過最近因為長了痘痘改用抗痘保養品所以沒辦法上圖> <
等痘痘好一些再來補圖提供給大家參考
基本上我覺得這罐是值得入手的
尤其我心裡其實以為說精華會是很濃稠可能會有點悶的
但是這罐Dr.Cink真的完全不會
擦起來很清爽因為很快就吸收了
畢竟是醫美品牌的確效果真的看的見
如果說你正在擔心他是不是靠廣告打出來不知道該不該買的話
我覺得如果你想提亮自己的膚色這罐可以幫助你蠻多的
加上他其實比我想像得更加保濕
不會有傳統美白產品保濕較弱的感覺
這罐的保濕程度我覺得夏天很夠了~~~~
我就是喜歡澡後拍完化妝水我就上這罐精華了
近期非常喜歡的精華液！推薦可以入手！
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